{"id":220983,"date":"2026-01-15T18:23:36","date_gmt":"2026-01-15T14:23:36","guid":{"rendered":"https:\/\/pmc-kalininsky.spb.ru\/?p=220983"},"modified":"2026-01-15T18:23:36","modified_gmt":"2026-01-15T14:23:36","slug":"%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b6%d0%b0%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%8f-%d1%80%d0%b5%d0%b3%d0%b8%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%86%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b0-i%d1%85-%d0%b2%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%be%d1%81","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pmc-kalininsky.spb.ru\/?p=220983","title":{"rendered":"\u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 I\u0425 \u0412\u0441\u0435\u0440\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0441 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0445 \u0430\u0440\u0445\u0438\u0442\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0443\u0440\u0431\u0430\u043d\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432 \u00ab\u0418\u0434\u0435\u0438, \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430\u00bb"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"890\" height=\"588\" src=\"https:\/\/pmc-kalininsky.spb.ru\/video\/image-8.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-220984\" srcset=\"https:\/\/pmc-kalininsky.spb.ru\/video\/image-8.png 890w, https:\/\/pmc-kalininsky.spb.ru\/video\/image-8-768x507.png 768w\" sizes=\"(max-width: 890px) 100vw, 890px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0426\u0435\u043b\u044c \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0441\u0430 \u044e\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0445 \u0443\u0440\u0431\u0430\u043d\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432 \u2013 \u0432\u044b\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u043b\u0438\u0432\u0443\u044e \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u0436\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u044b \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u044e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0435 \u0434\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d\u0435\u0440\u044b, \u0443\u0440\u0431\u0430\u043d\u0438\u0441\u0442\u044b, \u0430\u0440\u0445\u0438\u0442\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u0438 \u0445\u0443\u0434\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u0438:<\/p>\n\n\n\n<p>\u2014 \u043e\u0442 7 \u0434\u043e 9 \u043b\u0435\u0442;<br>\u2014 \u043e\u0442 10 \u0434\u043e 13 \u043b\u0435\u0442;<br>\u2014 \u043e\u0442 14 \u0434\u043e 17 \u043b\u0435\u0442;<br>\u2014 \u043e\u0442 18 \u0434\u043e 35 \u043b\u0435\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443 \u0444\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u044b \u043d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430 \u00ab\u0418\u043d\u0444\u0440\u0430\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 2 \u044d\u0442\u0430\u043f\u0430:<br>\u2014 1 \u044d\u0442\u0430\u043f \u2014 \u0437\u0430\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u2014 \u0441 1 \u0434\u0435\u043a\u0430\u0431\u0440\u044f 2025 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e 20 \u0430\u043f\u0440\u0435\u043b\u044f 2026 \u0433\u043e\u0434\u0430.<br>\u2014 2 \u044d\u0442\u0430\u043f \u2014 \u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u2014 \u0441 28 \u043c\u0430\u044f 2026 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e 30 \u043c\u0430\u044f 2026 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0438 \u0437\u0430\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u0442\u0430\u043f\u0430 \u041a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0441\u0430 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0440\u0438 \u044d\u0442\u0430\u043f\u0430:<\/p>\n\n\n\n<p>1) \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e 1 \u0444\u0435\u0432\u0440\u0430\u043b\u044f 2026 \u0433\u043e\u0434\u0430;<\/p>\n\n\n\n<p>2) \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e 1 \u043c\u0430\u0440\u0442\u0430 2026 \u0433\u043e\u0434\u0430;<\/p>\n\n\n\n<p>3) \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e 20 \u0430\u043f\u0440\u0435\u043b\u044f 2026 \u0433\u043e\u0434\u0430;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440 \u043d\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0439. \u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0437\u0438\u044e, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d\u0435\u0440\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438\u043b \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c \u0434\u043b\u044f \u043b\u0430\u0432\u043e\u0447\u0435\u043a, \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u0440\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u043d\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u041a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0441\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u044b \u0432 \u0435\u0433\u043e \u041f\u041e\u041b\u041e\u0416\u0415\u041d\u0418\u0418.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043d\u0430\u0431\u0440\u0430\u0432\u0448\u0438\u0435 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u0430\u043b\u043b\u043e\u0432 \u043f\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043d\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0439, \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0448\u0435\u043d\u044b \u043e\u0440\u0433\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435\u0442\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u044f \u0432 \u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u041a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0441\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0436\u044e\u0440\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0441\u0430. \u041f\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 14-17 \u043b\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0432\u043a\u0443 \u0432 \u041c\u0414\u0426 \u0410\u0440\u0442\u0435\u043a \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u043d\u0443 \u00ab\u0422\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u2014 \u0434\u043e\u043c \u043c\u043e\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0447\u0442\u044b\u00bb. \u041f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u0442\u0430\u043f\u0430 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 19 \u0431\u0430\u043b\u043b\u044b \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u0412\u0423\u0417\u044b. \u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 18 \u043b\u0435\u0442 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u043a \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u044e \u0432 \u0424\u043e\u0440\u0443\u043c\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0445 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b \u0438 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0430 \u00ab\u0422\u0430\u0432\u0440\u0438\u0434\u0430\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u044b \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0430\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0426\u0435\u043b\u044c \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0441\u0430 \u044e\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0445 \u0443\u0440\u0431\u0430\u043d\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432 \u2013 \u0432\u044b\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u043b\u0438\u0432\u0443\u044e \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u0436\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u044b \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u044b. \u041a \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u044e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0435 \u0434\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d\u0435\u0440\u044b, \u0443\u0440\u0431\u0430\u043d\u0438\u0441\u0442\u044b, \u0430\u0440\u0445\u0438\u0442\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u0438 \u0445\u0443\u0434\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u0438: \u2014 \u043e\u0442 7 \u0434\u043e 9 \u043b\u0435\u0442;\u2014 \u043e\u0442 10 \u0434\u043e 13 \u043b\u0435\u0442;\u2014 \u043e\u0442 14 \u0434\u043e 17 \u043b\u0435\u0442;\u2014 \u043e\u0442 18 \u0434\u043e 35 \u043b\u0435\u0442. \u041a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-220983","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-1"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pmc-kalininsky.spb.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/220983","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pmc-kalininsky.spb.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pmc-kalininsky.spb.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pmc-kalininsky.spb.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pmc-kalininsky.spb.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=220983"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/pmc-kalininsky.spb.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/220983\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":220985,"href":"https:\/\/pmc-kalininsky.spb.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/220983\/revisions\/220985"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pmc-kalininsky.spb.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=220983"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pmc-kalininsky.spb.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=220983"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pmc-kalininsky.spb.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=220983"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}