Полезнейшая подборка бесплатных онлайн-тренировок от Натальи Аристаровой, руководителя танцевальной команды B&G ПМК «Дружба»

«Физические нагрузки очень важны для здоровья человека, особенно в период карантина, когда из дома выход нежелателен, — считает Наталья. И мы полностью с ней согласны!
Занимайтесь фитнесом дома ‍ и поддерживайте своё тело в тонусе

от World Class:
https://www.youtube.com/user/WorldClassRussia/
World Class также запустил совместно с партнёрами супер-программу #ФитнесПротивВируса в Instagram.

от UFC Gym:
https://ufcgymrussia.ru/home-workouts#zapisi
Можно запустить тренировку в записи, можно присоединиться к онлайн-занятию, расписание — на сайте.

от X-Fit:
https://www.youtube.com/user/XFitRussia/videos
Выбирайте тренировки в прямом эфире или в записи

от FitStars от Grow Food:
https://www.youtube.com/channel/UCqbzgUspmnD40kwlY5rh..

Онлайн спортзал от Decathlon:
https://www.decathlon.ru/online-sport.html

Давайте вместе держать себя в форме!